【今日のご飯なに？に疲れた】ママはもう答えません！冷蔵庫の「夕飯宣告」作戦🍛

 こんばんは！ゆずママです🍋

夕方、バタバタとキッチンで戦っている時間帯。 帰宅した子どもに「今日のご飯なに？」と聞かれ、少ししてパパが帰ってきて「今日のご飯なに？」と聞かれ……。

答えること自体は一瞬ですが、毎日毎日、同じ質問に何度も答えるのって地味にHPを削られませんか？ 今日は、そんな夕方の“回答業務”からママがサクッと降りる作戦をご紹介します！

💡 冷蔵庫に貼るだけ！「夕飯宣告」作戦

用意するのは、裏紙や大きめの付箋など、家にある適当な紙とペンだけ。 そこに、今日の夕飯のメニューをデカデカと書き、冷蔵庫の目立つ場所にマグネットで貼り付けます。

「本日のメイン：カレー（※変更・文句は受け付けません）」

これだけです！（笑） ポイントは「※変更・文句は受け付けません」という、頑固な定食屋の店主感を出すこと。親もちょっと面白くなって、夕飯作りのテンションが少しだけ上がります。

🤫 聞かれたら「無言で指さす」のがルール

「でも、これを貼ったところで子どもは普通に聞いてくるよね？」 はい、その通りです（笑）。たぶん普通に聞いてきます。

そこで大切なのが、「今日のご飯なに？」と聞かれても、ママは声に出して答えないこと。 質問されたら、振り返って無言で冷蔵庫の紙をビシッと指さしてください。

「見ればわかるでしょ」と言う必要すらありません。とにかく指さすだけ。これを繰り返すと、家族も「あ、あそこを見ればいいんだな」と学習してくれます。

まだメニューが決まっていない日は、「店主も考え中」と書いておけばOK。決まる前から何度も聞かれるのも防げます（笑）。

💡 ゆずママからのアドバイス

ホワイトボードなどの専用グッズをわざわざ買う必要はありません。チラシの裏でも十分！大切なのは、「夕飯のメニューを答える」という名もなき家事をひとつ手放すことです。

毎日毎日、家族のご飯を考えて作っているだけで私たちは100点満点！ 今夜からメニューの回答は冷蔵庫にお任せして、少しでも自分のエネルギーを温存してくださいね🍵✨

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