【お盆最終日の夜に】夫婦で5分だけ！戦友と労い合う「お疲れさま乾杯」🍻✨

 こんばんは！ゆずママです🍋 

8月16日、お盆休み最終日の方も多い日曜日。 長距離運転、親戚への気遣い、そして終わりの見えない家族全員の三食作り……。お盆という巨大ミッションを生き抜いたママとパパ、本当の本当にお疲れ様でした！！！😭✨

「明日からパパは仕事だけど、子どもの夏休みはまだまだ続く…」と、夕方になってドッと疲れと憂鬱が押し寄せていませんか？

そんな連休最終日の夜。もし子どもがすんなり寝てくれて「5分だけ」時間が作れそうなら。 明日からの日常に戻る前に、夫婦で一旦区切りをつける「お疲れさま会」をしませんか？

ゆずママ的・ここが神レベル🌸

① 好きな飲み物を1杯だけ用意して乾杯✨ ビールやチューハイが好きな方はお酒で、飲まない方は炭酸水やジュース、ノンアルでもOK。「お疲れさま！」と一緒に一口飲むだけで、連休の終わりにちょっとした区切りができます♪

② お盆をサバイブした「戦友」として労い合う💕 夫婦は過酷な連休を乗り切った「戦友」です。乾杯しながら、「今年の渋滞やばかったね、運転ありがとう」「毎日のご飯作り本当にお疲れ様」とお互いの頑張りを言葉に出して伝え合いましょう。「ありがとう」を言葉にするだけでも、連休を一緒に乗り切った区切りになります。

③ 頑張らない！限界夫婦には、5分くらいがちょうどいい♪ 長々と語り明かす必要はありません。「時間があれば、5分だけ」で十分！飲み終わったらサクッと解散して、明日に備えてしっかり寝る。限界夫婦には、それくらいがちょうどいいんです♪

⚠️ゆずママからの重要なお願い（無理しないルール！） ・「どちらかが寝落ち」しても責めないで！ お盆最終日は疲労のピーク。子どもと一緒にパパ（またはママ）が寝落ちしてしまっても、「疲れてるんだな」とそっとしておいてあげてくださいね。1人の乾杯タイムに切り替えるのも、また極上の時間です♪ ・お酒は無理に飲まなくてOK！ 飲む場合は量を決めてゆっくり。明朝に運転予定がある場合は特に注意し、アルコールが残る可能性を考えてくださいね。

過酷なお盆休み、家族のために走り抜けたママ、もはや戦士です！ 今夜は少しだけ肩の力を抜いて、ご夫婦で（あるいは1人でゆっくりと）最高の一杯を楽しんでくださいね。

連休本当にお疲れ様でした。今夜はゆっくり休んでください🌙✨

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